QQ卡0等级教程

1.不要用电脑登录qq，用手机登改成隐身，一天不要登录超过6小时。

2.把空间关闭。

3.不要用QQ音乐听歌，也不能看微视。

4.运动步数不要去打卡

5.腾讯管家，勋章等一些任务不要弄。